尿酸高是可以食用花生的,但是要注意量的限制。我们知道尿酸高时,我们是可以放心食用低嘌呤的食物,适当限制食用一些中等嘌呤的食物,避免食用一些高嘌呤的食物。花生的嘌呤含量是每100g食物大约含有95.3mg的嘌呤,我们知道中等嘌呤的食物是指每100g食物含有嘌呤量约30-150mg,因此花生是属于中等嘌呤的食物,是可以适当食用的,但是要避免食用过多。
尿酸高是可以食用花生的,但是要注意量的限制。我们知道尿酸高时,我们是可以放心食用低嘌呤的食物,适当限制食用一些中等嘌呤的食物,避免食用一些高嘌呤的食物。花生的嘌呤含量是每100g食物大约含有95.3mg的嘌呤,我们知道中等嘌呤的食物是指每100g食物含有嘌呤量约30-150mg,因此花生是属于中等嘌呤的食物,是可以适当食用的,但是要避免食用过多。