消化不良刮痧刮哪里

对于刮痧改善消化不良。 可以刮商阳穴或者是不容穴，能够有效地帮助调脾胃，帮助消化的功效。而且刮痧是能够有效的改善身体的体质，不但能够养生保健，还能够促进肠胃的蠕动，增强肠胃功能。平时也可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多喝水，勤排尿或者是多做一些体育活动，都是能够有效地帮助肠胃道消化，改善症状。对于消化不良，一定要避免吃一些油腻、刺激的食物，不要暴饮暴食，营养也有规律。