脊椎疼睡软床还是硬床

颈椎病、腰椎病睡什么床的问题，建议是一定要睡符合脊柱生理曲度的床。当然颈椎是向前突，胸椎向后突，腰椎又是向前突。要睡硬板床，但是也不能睡木板床，也不能太软，不要太硬，就是比较硬一点的一些席梦思，甚至可以在木板床上垫比较好一点的，比较厚一点的棉絮。所以说，脊椎病一般都建议睡硬板床，不要睡很软的，比如说趟下去就全部凹下去了，那是不适合的。