性生活太频繁有什么危害

性生活过于频繁，危害性是比较大的，女性患者容易患阴道炎症，宫颈糜烂，甚至出现尿路感染，比如尿道炎、膀胱炎。

而男性患者可能会患上尿道炎、前列腺炎，严重的还会导致身体疲惫、乏力，注意力不集中，记忆力减退，甚至还会导致失眠。

在日常的生活当中，要合理的安排性生活，性生活不能过于频繁。

同时，还需要注意适当的加强身体锻炼，多吃一些高蛋白质的食物，比如鱼肉、羊肉，多吃一些新鲜的蔬菜，瓜果，这样有利于身体的健康。

避免频繁性生活导致不必要的并发症出现。