女人在月经期间可以吃火龙果吗

女人在月经期间是可以吃火龙果的，火龙果是一种温性水果，含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量特别高，还含有膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，防止便秘。

女人在来月经期间吃一些火龙果，可以促进铁的吸收，可以预防生理性的月经血丢失导致的贫血，女人在月经期间吃火龙果对月经是没有任何影响的，不会改变月经量，也不会加重恶心，呕吐等一些胃肠道的不适，所以在经期吃火龙果是完全可以的。女人在月经期间饮食尽量清淡，不要吃的过于油腻，也不要吃辛辣，刺激，寒凉的食物。