1.适当规律的运动是治疗和预防糖尿病的一种重要手段，如：散步、太极拳、游泳等。
2.进餐定时定量，吃饭要细嚼慢咽，科学合理的控制饮食，同时保证机体所需营养。
3.养成积极健康的心态，调整心情，克服消极情绪。
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