睡眠障碍的日常

1.忌饱食。
2.忌饮浓茶与咖啡。
3.忌喝酒。
特殊护理
1、夜间：密切观察病人睡眠情况，不定时巡视病房，每班作睡眠记录。了解睡眠障碍的程度，并给予解决。夜间按时叫容易尿床的病人起床小便，尿床后要及时更换床单、衣裤。
2、减少睡眠时受伤的可能性，把床放低，或使用床挡。
3、日间：减少日间睡眠时间（少于1小时），不宜卧床过长，鼓励病人参加各项活动。
4、必要时遵医嘱给予安眠药，主观性失眠可给安慰剂。