一、水痘食疗方
1.薏苡仁粥
来源:《老老恒言》。
原料:薏苡仁30克粳米60克。
制作:将薏苡仁、粳米共同煮粥。
用法:每日2次,作主食吃。
功效:利湿,清热。可作为水痘患儿的辅助治疗。
2.板蓝根银花糖
来源:经验方。
原料:板蓝根100克银花50克甘草15克冰糖适量。
制作:将上3味加水600克,煎取500克,去渣加冰糖适量。
用法:每服10~20克,每日数次。
功效:清热凉血解毒。适用于水痘及一切病毒感染所引起的发热。
3.芫荽汤
来源:《岭南草药志》。
原料:鲜芫荽150克鲜胡萝卜200克风栗(干板栗)150克鲜荸荠100克。
制作:先分别将芫荽、胡萝卜、风栗、荸荠洗净,然后切碎。把上4味一同放入搪瓷锅或砂锅内,加水适量,煎沸后取汤2碗,去渣即可。
用法:以上为1日量,分作2次温热饮用,连用3~5天。
功效:透发痘疹。适用于小儿水痘。
4.绿豆汤
来源:民间验方。
原料:绿豆100克白糖适量。
制作:将绿豆加水500克,煮汤。
用法:服用时加白糖适量,代茶饮。
功效:利水消肿,清热解毒,解渴清暑。适用于水痘。
宜忌:热退后即停服。
5.竹笋鲫鱼汤
来源:民间方。
原料:鲜竹笋鲫鱼各适量。
制作:将鲜竹笋洗净切片,鲫鱼去鳞及内脏,同煮汤食。
用法:每日3次,随量食。
功效:益气,清热。适用于水痘初起、小儿麻疹、风疹等。
6.甘草三豆饮
来源:民间方。
原料:绿豆10克赤小豆10克黑豆10克生甘草3克。
制作:先把三豆洗净,浸泡1小时后,同甘草一并放入锅内,加水适量,煮沸后改用文火煨炖,煮至熟透当作饮料。
用法:以上为1次量,每日2~3次,连用5~7天。
功效:清热,利湿,解毒。适用于小儿水痘。
宜忌:在治疗期间忌食鱼腥及辛辣食物。
7.荸荠芦根汤
取荸荠100克,芦根30克。将荸荠去皮,芦根切段,加水煮30分钟,喝汤食荸荠。有清热解毒作用。
8.银花薏米粥
取银花10克,薏米30克,冰糖10克。将银花加水煮20分钟,去渣留汁,薏米加水煮粥,待粥八成熟时加入汁及冰糖煮烂食用。有清热、祛湿作用。
9.胡萝卜香菜饮
取胡箩卜50克,香菜30克。将以上洗净,加水煮15分钟,去渣饮汁。有发汗透疹作用。
二、水痘吃哪些食物对身体好
1.宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
2.以多食新鲜的水果和蔬菜,以补充体内的维生素。
3.宜多饮开水。