血压偏低应该如何调理

血压偏低的调理有饮食方面的调理，以及中药调理，和良好的生活习惯转变三个方面。

第一，饮食调理，日常饮食方面不宜过度的强调低盐饮食，而进食含盐量低的食物，并且饮食方面要注意荤素搭配，营养均衡，日常生活中，比如西红柿、黄瓜以及苹果等蔬菜水果，都需要适当的进食，同时配合鱼、瘦肉以及鸡蛋等富含优质蛋白的食物，良好的饮食习惯有助于改善低血压现象，

第二，中药调理，可以在正规的中医师指导下，结合自身的体质，选用黄芪、党参一类的中药泡水或者熬粥喝，坚持服用，一定程度上有助于改善低血压，或者中医辨证气血亏虚的，也可以服用归脾丸，调理改善低血压。

第三，良好的生活习惯转变，日常生活中要坚持锻炼，同时避免熬夜、戒烟、限酒，也可以有助于低血压改善。