妈妈便秘宝宝吃母乳会便秘吗

母乳喂养的宝宝，在乳母出现便秘的情况下，一般不会直接影响到宝宝。

一．哺乳期乳母便秘的原因，主要是与饮食结构过于单一，饮食中的膳食纤维摄入不足有关，也与乳母日常的活动量不足，导致胃肠蠕动功能减弱有关。

二．乳母需要适当地调整自己的饮食结构，多吃些具有润肠通便作用的蔬菜和水果，多喝水，进行力所能及的体育活动促进排便。

三、日常饮食当中，需要注意不要进食过多的辛辣刺激的食物，避免上火。便秘症状比较明显的时候，可以从蔬菜和水果上来进行调整，也可以口服火龙果或者西梅等，都可以促进便秘的缓解，严重的时候，也可以通过口服乳果糖口服液来进行治疗。