其实没有哪个食物明确的可以说能够提升这个孕酮的含量,能够补充孕酮,所以也无法谈得上补充孕酮快与慢的食物。
如果我们想补充孕酮的话,最有效的方式就是口服药物,比如说口服一些天然的孕酮药物,就是天然黄体酮,类似于这个我们市场上可以见到的黄体酮胶丸,然后还有一些是合成的,这个类似于天然孕酮的药物,我们经常见到的像市场上的地屈孕酮,这一类的药物。
那我们吃食物补充孕酮速度是不行的,而且没有明确的食物。如果我们真的是需要补充孕酮的话,我们是建议口服这个天然孕酮,或者是说合成的孕激素,这个补充孕酮的速度是最快的。