大便好干拉不出来怎么办

大便好干，拉不出来，一般就指的便秘，便秘的情况一般通过这么几个方法来缓解，第一个是饮食方面，饮食方面主要进食一些富含纤维素的食物，包括这些粗粮，或者是像芹菜、韭菜这些富含纤维素的食物，同时可以多用一些水果，像香蕉、苹果等可以富含纤维素、果胶的食物和水果，有助于排除大便。

第二个是多饮水，多饮水可以使大便变得不那么干燥，可能容易排出。再有就是可以用一些像揉肚子的办法，促进胃肠的蠕动，然后促进排便。另外，如果特别干燥，就是大便不好排出来，也可以用热毛巾，可以进行一些肛门周围的热敷，刺激排便的动作。

如果仍然不能奏效，可以给一些药物，像特别干燥，觉得有大便出不来，可以给一些像开塞露或甘油灌肠剂，来润滑大便。如果仍不能缓解，或者虽然缓解，但经常出现这种情况，要到医院去检查，必要的时候做一个肛诊和肠镜，排除有一些器质性的病变。