艾灸涌泉穴的作用

艾灸涌泉穴的作用有温经通络、散寒止痛、温补肾阳、活血化瘀止痛，还可以强健腰肾、激发补充体内肾的阳气。

因为涌泉穴属于肾经的穴位，所以当身体出现怕风、怕冷，或者手脚发凉、身体冷痛、腰膝酸软的时候，可以做艾灸。另外艾灸涌泉，可以引火下行，治疗阳虚、气虚、失眠、高血压等等症状。

艾灸的时候，一般可以选用艾炷灸或者艾箱灸，也可以用艾绒灸，长期坚持可以促进人体的新陈代谢、排毒祛瘀，起到美容养颜的作用。注意每次灸完以后要多喝些温热水，一些湿热体质的人，或者阳亢湿热体质的人群，最好不要进行艾灸，避免上火以及症状的加重。最好是在正规的医疗机构，或者专业的医师指导下辩证使用。