吃火锅后嗓子疼怎么缓解

昨晚又吃火锅了，今天一大早起来嗓子就疼得厉害，怎么办呢？其实吃火锅出现喉咙疼痛，一方面是由于热的刺激所导致的咽喉黏膜烫伤而出现的疼痛，而另一方面也有可能是一些辛辣刺激性的东西，从而导致咽喉黏膜出现炎症，所导致的喉咙疼痛。

所以我们建议大家尽可能地减少吃火锅的次数，而且吃火锅的时候要记得荤素搭配，不要饮用冰冷的饮料，受到冷热刺激之后，很有可能对肠胃肠道造成一定的损伤。同时吃完火锅之后一定要记得多喝水，多吃水果和蔬菜，这样子的话可以缓解身体上火的问题。