吃了辣的胃不舒服怎么办

吃了辣的食物以后，出现胃部不舒服的症状：

第一种方法是建议可以喝一杯温的牛奶，吃了辣的食物以后导致的胃痛，通过喝一杯温牛奶，能够比较快的或者是比较有效的缓解胃部的不适感。最好是建议喝的是全脂牛奶，当牛奶进入到胃内以后，可以帮助溶解辣椒素，同时还能在我们的胃黏膜表面形成一道保护膜。那么也要注意您喝的牛奶不能太烫或者太凉，也注意不要喝得太快、太猛，温的牛奶是缓慢喝下，对您的帮助会比较大。

第二种方法，您可以选择是喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜水当中的甜味的元素，它是可以干扰辣味的，我们可以取适量的蜂蜜用温水调配好以后，慢慢的喝下去，来达到一个缓解胃部不适感的这样的一种目的。

那么第三种方法，有些患者可以通过喝一些果汁，也能够起到缓解辣的这种胃痛的感觉，像苹果、香蕉、西瓜，这些水果中都含有丰富的果糖，可以有效地帮助缓解辣的感觉，那么就可以达到一个减轻疼痛感的作用。那么吃得太辣以后导致胃疼的时候，也可以将这些水果榨汁以后饮用，通常能够更快的达到解辣的这样的一种效果。