戒奶涨奶痛怎么办

戒奶胀奶痛怎么办，这可能是很多人在断奶的时候碰见的问题，其实现在更为提倡和推荐的是叫自然离乳，就是妈妈和孩子两个人在一起，逐渐减少哺乳的次数，然后最后达到自然离乳状态。

而这个自然离乳的时间，不要去强求它是6个月或者是12个月，或者是24个月，不再有一个上限的限制，一般来说在三岁之前就可以了。当然说在这个过程当中，碰见了这个涨奶痛要怎么去解决，要去用冷敷，也就是用一些湿毛巾冷敷，而不是去热敷，就是减轻她的胀痛。

另外也可以外敷芒硝，外敷芒硝就是一种中药，也来减少腺管的分泌，来减轻她的肿胀和疼痛，实在是痛得特别厉害的时候，也可以把少量的奶挤出来，因为断奶的时候最重要的是孩子不去吸吮，奶就不继续分泌了。