血糖高的人能吃樱桃吗

樱桃是大家非常喜爱的一种食品，而且是营养价值非常丰富的水果，它富含枸橼酸、胡萝卜素、铁、矿物质元素等等，适量的食用樱桃可以补充人体必需的营养元素，防止营养不良。

不过由于樱桃也含有一定比例的单糖，在食用以后对血糖产生会有比较明显的影响，导致进食以后血糖快速的升高，因此每次我们建议糖友患者不要吃太多，或者是在两餐之间或者是运动前后吃樱桃比较好，防止血糖较大幅度的波动。