血糖高可以吃芋头吗

血糖高的患者可以吃芋头。

那么芋头它虽然含有比较多的淀粉类的成分，但是芋头在体内它的淀粉分解速度相对比较缓慢，升高血糖速度比较慢，也就是它的升糖指数相对比较低一些，所以说它对餐后血糖影响相对要少一些，所以说糖尿病的患者可以进食芋头。

但是也不建议进食过多的芋头，芋头毕竟含有比较多的淀粉成分，过多的摄入也会引起血糖升高。如果进食了过多的芋头的话，应该适当减少当日主食的摄入量或者是适当地增加运动，维持当日热量的摄入和消耗的一个平衡，这样对血糖有一个稳定的作用。