洗手有讲究

洗手是预防对各种病毒，包括现在仍在流行的新型冠状病毒，最简单及最有效的方法，洗手又可预防甲型肝炎、痢疾、伤寒、肠病毒等疾病。

那么何时需要洗手？进入室内前，离开医院前，如厕后，进食前，咳嗽或打喷嚏后，处理食物前，摸完宠物后，处理过排泄物或呼吸道分泌物后，从外面返回住家或办公室时，触碰口罩外部表面及任何时候手部脏时，都需要洗手。一天最好能洗手十次以上，常保清洁卫生。

怎样正确的洗手？正确洗手的方法包含下列五个步骤。洗手法是指在流动水下用肥皂或者皂液洗手去除手部污垢、碎屑和部分病原菌的过程，预防接触感染，减少传染病的传播。

七部洗手法可以简单记为内、外、夹、弓、大、立、腕。首先，流水洗手，涂抹洗手液或者肥皂，内是指掌心对掌心，手指并拢，相互揉搓；外是指手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；夹，掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓；弓，弯曲各手指关节，使关节在另一手掌心揉搓，双手交换进行；大，大拇指在对侧手掌中揉搓，双手交换进行；立，将五个手指尖并拢，放在对侧掌心揉搓，双手交换进行；腕，清洗和揉搓手腕及手臂，双手交换进行，注意揉搓不得少于15秒，勤洗手，防感染，大朋友、小朋友们，你们都学会了吗。