黄芪枸杞泡水喝有什么好处

黄芪枸杞茶是传统古老的茶饮，黄芪具有益气生津，还有利水消肿，补气升阳作用，同时枸杞子有清肝明目作用，两者结合能够达到益气养血，补气、生津、止渴，而且还有延年益寿的作用。

一般情况下黄芪只取到十颗左右，枸杞子也在十五颗左右，两者在泡茶的时候要用温水轻轻的冲洗一下，然后用低于90℃的水浸泡，用密闭的壶盅闷半小时左右，然后再开始喝，这样能够把里面的成分充分挥发出来，这样能够达到所想要的结果。

所以黄芪枸杞茶一般是在冬季来饮，因为枸杞能够有补肾作用，所以黄芪有益气作用，这样益气养血、补气生津，那么在冬季能够对于脾虚的病人更有好处，所以黄芪枸杞茶是大家延年益寿非常好的饮品。