黑豆能促排卵吗

能否通过膳食去改善促排卵的过程，目前没有非常科学和肯定的回答，只能说膳食能改善心情、糖代谢、脂代谢，对卵巢有一定的保养作用，但它对排卵是没有什么帮助的。

并且保护卵巢的方法其实也不是很明确，也不是很得到大家的公认，只是合理的膳食，合理的运用，合理作息和合理的工作环境，周边的环境，能改善一个人的心情，这样女性激素可能会更加稳定，卵巢也会更加处于一个健康的状态。