得了龋齿怎么刷牙

龋齿也就是通常所说的虫牙、蛀牙，是口腔常见病，也是人类最普遍的疾病之一。得了龋齿以后首先要就医进行治疗，一般需要进行充填治疗，也就是补牙，补上以后更要注意口腔卫生，防止再次得龋齿。至少每天刷牙两次，这里要强调的是每次刷牙一定要达到效果，也就是说质量比次数更重要。

要怎么刷牙才能保证质量？ 刷牙方法有很多种，简单说来，就是要保证每个牙齿的每个面都要刷到，不能有遗漏。龋齿最容易发生的部位在牙齿的咬合面，所以对于得了龋齿的人来说，这是刷牙的重点部位；其次在相邻牙齿接触的邻面，建议使用牙线进行清洁，尤其是容易塞牙的牙缝，塞牙后一定要及时清理。同时，建议使用含氟牙膏刷牙防龋。