动脉粥样硬化没有绝对不能吃的食物,饮食上有如下建议:
第一、少吃动物的内脏,动物的内脏含胆固醇特别高,偶尔吃一点可以的;
第二、不宜吃过多的甜食,因为甜食过多会以脂肪的形式储存起来,加速动脉粥样硬化;
第三、尽量少吃太咸的腌腊食品;
第四、要有规律的三餐,早餐吃得多一点,中餐吃的饱一点,晚餐吃的少一点。
动脉粥样硬化没有绝对不能吃的食物,饮食上有如下建议:
第一、少吃动物的内脏,动物的内脏含胆固醇特别高,偶尔吃一点可以的;
第二、不宜吃过多的甜食,因为甜食过多会以脂肪的形式储存起来,加速动脉粥样硬化;
第三、尽量少吃太咸的腌腊食品;
第四、要有规律的三餐,早餐吃得多一点,中餐吃的饱一点,晚餐吃的少一点。