青光眼可以运动吗

很多青光眼患者认为减少运动或者是足不出户，甚至是在家卧床休息，这样可以有助于促进疾病的康复，其实这种看法是错误的。

青光眼患者是可以进行体育锻炼的，特别是力所能及的身体锻炼。适当的身体锻炼不仅能够强健体魄，而且可以达到身心健康的目的。适当的体育锻炼可以使我们全身血管扩张，血管扩张了以后，巩膜上静脉的回流阻力就会降低，这样就可以降低眼压，增加视神经的供血，给视神经提供更多的营养。

同时青光眼患者通过户外运动，接触更多的人群，使自己不止只关注于疾病的本身，而把注意力更多的放在生活上，使患者心情舒畅，有助于疾病的康复。