静脉曲张如何预防

很多患者都很关心该怎么样来预防静脉曲张，不让它发生。

我们知道静脉曲张常见于久站的人群，比如说老师、交警、外科医生等，长期需要站立，这个时候下肢的静脉压力很高，就容易发静脉曲张，建议大家可以在这些情况下穿上医用弹力袜，利用弹力袜的压力，改善下肢静脉血液回流，把血液压回心脏去，这样可以有效的预防静脉曲张。

另外在平时的生活当中，大家还应该注意，避免长时间的站立或者是走动，休息的时候不妨把脚抬高，晚上睡觉的时候，在脚下面垫上一个枕头，这样都可以有效的改善下肢的静脉回流，从而达到预防静脉曲张的目的。