首先是有吸烟史的人,并且戒烟小于15~20年。
其次,是有肺癌家族史或者其他部位肿瘤的人。
第三点,是有职业接触史,比如说接触粉尘、石棉、煤炭等。
第四点,一般是有肺部基础疾病,比如有慢阻肺、肺纤维化,从小肺发育就不好的这一部分人。
因此,如果有上述的这些危险因素,要当心自己容易得肺癌。
事实上上面这四点只是医学上认为会产生肺癌的高危的因素,在现实生活中这些因素并不是绝对的,其他的一些生活习惯,比如长期熬夜,经常生活不规律,在外面一些外卖吃得比较多,食品添加剂比较多,这些其实都属于一些危险因素,只不过它不属于医学上独立的危险因素。
所以如果审查存在以上四大点,吸烟、肿瘤家族史、职业接触史,还有肺部基础疾病史,要非常注意自己的生活方式,要规律作息,饮食也要非常注意,尽量少吃一些垃圾食品,少吃一些外卖,自己在家做饭或者带饭更好。
另外,也要十分注意保养自己的肺,碰到PM2.5(细颗粒物)比较高的天气,出去一定要带上口罩。所以对于广大的人群来讲,如果针对刚刚讲的这四点,存在里面的1~2点,就要非常注意自己的日常生活和饮食的调理,尽量避免肺癌的发生。