韧带拉伤怎样治疗

韧带拉伤在临床上非常常见，最常见的韧带拉伤就是踝关节扭伤，它会导致内侧副韧带和外侧副韧带的拉伤。现在国际上公认的治疗的原则就是price原则。

P就是Protection，在拉伤的部位进行保护。R就是rest，嘱患者多休息、少活动。A就是ice，嘱患者局部冰敷，减轻局部的肿胀，达到缓解疼痛的目的。C就是compression，可以用弹力绷带来进行加压的包扎，来达到减轻肿胀，缓解疼痛的目的。E就是Elevation，让患者回家以后把脚抬高，高于心脏的水平。