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肌力训练一般作为病程后期的辅助康复治疗，主要是针对各种原因导致发生肌肉萎缩、关节畸形、脊椎稳定性差的患者，以及发生骨关节和神经系统损伤等症状的患者，建议在专业的康复医师指导下进行力所能及的肌力训练，以避免发生其他的意外情况。 目前常用的肌力训练一般包括以下几种：
第一种就是传递神经冲动训练，一般通过康复医师对患者进行引导，作主观努力，尽力引起瘫痪肌肉的主动收缩；
第二种就是助力训练，主要分为徒手辅助主动运动、滑面上辅助主动运动、滑车重锤的主动运动以及浮力辅助主动运动；
第三种就是悬吊训练；主要是通过将运动的肢体悬吊，以减轻其自身重量，来减轻运动肢体的肌肉收缩阻力；
第四种是主动训练，主要是通过正确的体位和姿势，使肢体置于抗重力位，以防止代偿运动；
第五种是抗阻训练，主要利用徒手、滑车、重锤、弹簧、重物、摩擦力等条件进行相关的抗阻力运动，以锻炼运动功能、发生减退的肢体肌肉。
