腰椎间盘突出以后,我们一个要解决腰椎间盘突出的症状,再一个我们要防止腰椎间盘突出的复发,提高患者的生活质量。怎么缓解他症状呢,椎间盘突出以后首先要卧硬板床休息,我们针对椎间盘突出的这个疼痛,我们可以用一些非甾体类的消炎镇痛药。如果有消化道疾病的,可以用一些COX-2抑制剂。疼痛特别严重的,我们可以用一些中枢性镇痛药。如果压迫时间长了,出现下肢麻木以后,我们可以加用一些营养神经的药物,你比如像甲钴胺这一类的。如果在急性期特别严重的,我们可以临时用一些脱水药,你比如用三到五天甘露醇,可以加上地塞米松,消炎效果就比较快一些。我们中药可以进行辨证分型,有风寒痹阻的,有血瘀气滞的,有湿热下注的,有肝肾不足的等等,根据不同类型可以应用不同的药物来进行治疗。同时可以配合一下膏药来用,或者药膏外敷、涂抹。有时间我们可以做做推拿按摩、扎扎针灸、做做理疗等等,这些都有助于椎间盘突出症状的消失,有助于椎间盘突出的恢复。