刮痧的好处和坏处

刮痧属于一种非常常见的中医方面的保养方法，刮痧有哪些好处和坏处呢？ 我们先来说说刮痧有哪些好处，刮痧能够起到通经活络的作用，如果刮手脚，就可以起到行气通络的目的；刮腹部能够通便，改善这些便秘的情况；刮眼周可以减少眼周的细纹，然后可以明目；刮颈部，对于舒筋活血、缓解颈肩疼痛都有非常好的作用。

刮痧有哪些坏处呢？

长期刮痧，不加节制，会导致损伤皮肤外面的组织，不但无助于缓解疲劳，而且会加重身体的负担。

第二，对于本身就有皮肤溃疡，或者其他皮肤病的人群，刮痧根本就不是享受，却是一种煎熬，而且会使本来就比较脆弱的皮肤组织造成更大的伤害，甚至引起皮肤的感染，加重病情。

第三，对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也应该是极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧工具和相应的手法，蘸取一定的介质，在我们的体表进行反复的刮动和摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状或者是暗红色出血点，这种叫做出痧，从而达到活血透痧的作用。所以要注意的是，刮痧要在正规的中医院，让专业的医生刮痧，不要自己随意刮痧，以免损伤皮肤。