肩周炎刮痧有用吗

中医认为肩周炎是风寒湿邪侵袭肩部，导致气滞血瘀，经脉痹阻不通所致。刮痧简单易行，不失为肩周炎的一种自我保健良方。通过刮拭能够改善肩部的血液循环，加强新陈代谢，减轻肌肉痉挛和组织粘连，以减轻和消除疼痛，恢复肩关节的正常功能，也能有效缓解肩周炎术后的粘连。

但是刮痧只能辅助治疗肩周炎，适当的锻炼才是肩周炎尽早恢复的关键，同时还应该注意肩部的保暖，不能受凉。