夜盲症吃什么食物

夜盲症也是比较常见的情况，尤其是在困难的时候，由于营养不良导致维生素A缺乏，所以是很常见。那么对于这种情况，由于缺乏维生素A导致，由于视网膜的杆状细胞合成这个视紫红质的原料不足，或者是干细胞本身的变性所致，有的时候遗传有关，视网膜色素变性，它是慢性进行性的眼病。对于维生素A缺乏导致的，就要补充维生素A，吃的药物就是维生素A滴剂。食物方面就是吃富含维生素A的食物，比如猪肝、胡萝卜、菠菜等，这些是含维生素A比较丰富的食品；对于遗传的和遗传相关的视网膜色素变性患者，也可以适当的吃一些含维生素A的食物以及含叶黄素、玉米黄素丰富的食物，吃清淡而富有营养的食物是比较好的，要少吃一些辛辣刺激的东西，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，以及不要抽烟，少喝酒等等，这些对保护眼睛、对身体都是有益的。