产后脱发怎么办

在女性产后的脱发，一般是会自己恢复的，所以不要过于担心。一般女性产后体内的性激素不能在很短的时间内恢复正常，而且容易出现睡眠不足和情绪波动，这些情况都可以影响到毛囊毛发的生理状态，导致头发掉得多，新生的头发少，时间长了头发会变得稀疏。产后应该多休息，保证睡眠时间和睡眠质量，乐观开朗，并积极补充营养。大约在产后6个月后，头发的比例会逐渐恢复，6～12月内能够恢复到原来的头发密度，不过，可别因为掉头发而使得精神压力过大，间接影响到掉发的现象。要特别提醒的是，如果过度掉发的时间超过1年，则建议到皮肤门诊接受检查，看是否有其它造成脱发的原因。