阴虚火旺如何调理

阴虚火旺怎么调理？阴虚火旺的患者，平时就要非常注意饮食的清淡，就不要去吃这些辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食。

适合服用的一些药物有什么呢？就是麦冬、沙参、石斛、玉竹、银耳、莲子。以上我刚才说的这几种，虽然也是属于中药材，但是它属于药食同源类的药材。你平时可以煲汤，然后放入我们的一些饮食当中进行服用。适合吃的一些食物，我们大家平时的餐桌上有的食物，就有甲鱼、燕窝、鸭肉、芹菜、菠菜、白菜等等，这都有助于阴虚火旺的这一类人群。如果实在是阴虚火旺比较明显，通过这些食疗，或者是一些药食同源的药物，还是无法很好地改善。

我们可以请专业的中医生，然后先给你进行辨证，然后开一些滋阴降火类的药物。我们现在临床，和常见用得比较多的，有知柏地黄丸，二至丸。但是具体怎么吃，我们一定要根据您的具体情况，专业地辨证论治，再来进行调理。