阴虚火旺会掉头发吗

阴虚火旺会掉头发吗？我们说肾阴虚确实是可以导致脱发的。脱发里面在中医分型的话，其实也是比较多的，我们中医分型可以分为湿热内蕴，肝郁脾虚，血虚风燥，肝肾亏虚。阴虚火旺的症状有很多，不同人的表现也会不一样，掉头发也属于众多症状当中的一种。这些阴虚体质的人，他一般有些什么样的表现呢？他跟性格也是有关系的。性格一般会比较急躁，常常会感觉到非常心烦、易怒，这就是一种阴虚火旺的表现。

火扰神明，导致他不能够很安静，很淡然。《黄帝内经》中，我们有一句话叫恬淡虚无，精神内守之养神大法。平素在工作当中，我们要注意，如果不是这种原则性的问题，注意自己性情的调养，少与人进行争执，减少这些发怒的时候，要少去参与这些争胜负非常厉害的活动。就是说阴虚火旺的这类人，自己要注意情绪以及日常生活的调理。

这种人要注意他的饮食，要非常清淡，不要去吃这些燥烈的、肥甘厚味。饮食起居的话要非常有规律，不要太嘈杂的环境，尽量安静点。睡觉之前，不要去玩这种很激烈的游戏，看这种剧情非常复杂的剧集。然后要注意锻炼，不要去喝浓茶，睡觉之前，注意早睡早起，中午可以小憩一会。