血气不足怎么艾灸

血气不足的人可以去正规中医院针灸理疗科，由专业人士选取气海穴、膈俞穴、足三里穴以及三阴交穴进行艾灸。

主要是采用温和灸的方法。用艾条对上述穴位温和灸10~ 20分钟。主要功效是补气养血，适用于调补气血的日常养护。

气海穴为一身元气所系，具有大补元气的作用;膈俞穴是解决血液问题的主要穴位，两穴相配，补益气血的效果非常好;足三里穴、三阴交穴分别归属于胃经、脾经，补益脾胃功能非常好。脾胃是气血化生的后天之本，是气血生化之源，所以补益气血必须补脾胃。