乳腺癌化疗呕吐怎么办

恶心、呕吐是化疗过程中十分常见的毒副反应，一般情况下，医生会预防性的应用一些护胃止呕的药物，以减轻化疗中出现的消化道反应。当然，患者自己如果懂得一些自我保护的方法，则可有效地避免或者减轻恶心、呕吐的出现。 一、避免空腹化疗，化疗前应该吃少量的食物，但也不可以吃得过饱。 二、少食多餐，每顿吃的食物量不要太多,每天可以吃5-6顿，以免胃内有较多的食物滞留。 三、饮食宜清淡，以米饭、面条类为主食，配以新鲜蔬菜和蛋类、豆制品等，因为此类淡清淡食物在胃内排空比较快，不易发生呕吐。而脂肪类的食物在胃内停留时间比较长，所以油腻的食品不宜食用。 四、不宜吃气味比较重的食物，保持室内空气新鲜，避免接触像油烟、香料之类可诱发恶心的气味。 五、不要吃太热的食物，可吃些凉藕粉、凉麦片粥或者其他一些微温易消化的食物，少吃或者不吃甜食。 六、不管是餐前或者是餐后，喝饮料应与进餐时间间隔1小时以上。可在两餐之间饮用淡茶水、淡盐水或者是果汁等等。 七、餐前半小时可进行10~15分钟小运动量的活动或者是锻炼，饭后应该静卧，头部抬高。恶心时做深慢呼吸，可减轻这种恶心感。