1、适宜多吃蛋白质丰富的食物，增强体质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、多吃新鲜水果，蔬菜，补充水分，维生素，如香蕉、柑橘、苹果、木瓜、凤梨、西瓜、葡萄、草莓、番茄、苦瓜、西洋芹菜。
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