1、男性可以用赤小豆50g，粳米500g，然后再煮粥进行食用，可以对男性起到能清热解毒，利水消肿的作用，男性还可以用鲜香椿叶250g，先洗净，在切碎，然后再调面糊和少许的食盐，用素油烧热，再把糊料放入到油中，炸黄捞出，并食之，能清热利湿，解毒消肿。
2、包皮包茎男性还可以用新鲜的绿豆芽适量，然后用素油炒，并拌以食盐和调料，进行食用，也可以用丝瓜1条，粳米50g和适量的白糖。可以先煮 粥至半熟，再放入丝瓜待粥煮熟后，去丝瓜并加糖，最后吃粥，男性还可以用猪蹄4只洗干净，再加葱50g，食盐的适量，放入到锅中文火炖煮至熟烂后，分顿的 吃肉喝汤，有解毒消肿之功效。
3、男性可以用嫩冬瓜1个，然后洗净最好是带绿皮切成片，加适量的水，少许的食盐和调料，煮熟并食用，也可用银花、茅根各适量，煎煮并代茶进行饮用，具有清利湿热、解毒的功效。