空腹血糖高于6.1毫摩尔每升,餐后血糖高于7.8毫摩尔每升,就考虑血糖高。如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升,或者餐后血糖大于等于11.1毫摩尔每升、随机血糖大于等于11.1毫摩尔每升,就考虑有糖尿病。
当被确诊血糖高时,就要引起注意,必须开始给予生活方式干预了,同时要到正规医院内分泌科就诊。生活方式干预要做到低糖饮食,管住嘴,迈开腿,每天有氧运动半小时。