正常人的血糖范围分为空腹和餐后,一般空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L,餐后血糖正常值为4.4-7.8mmol/L。如果血糖低于2.8mmol/L为低血糖,如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,餐后血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病。当血糖为正常范围时,不用特意控制糖分的摄入,但是如果血糖高于正常值,就需要注意饮食,并且要及时到医院就诊。