吃得多拉得少是怎么回事？

吃的多拉的少这个说明胃肠蠕动减慢，食物在体内蓄积，这个是一种便秘的情况，建议这种情况要多吃一些粗纤维食物如各种青菜和水果，以及多做一些户外的运动，这些都可以促进胃肠蠕动，从而缓解便秘的情况。

也可以吃一些促进胃肠动力的药物，也可以促进胃肠蠕动，促进排便，平时要注意生活和饮食规律，注意不吃辣的，不熬夜不饮酒，注意清淡饮食，容易消化的食物，这些都可以缓解便秘的症状。