女性如果出现了心肌缺血,首先需要明确是什么原因,是由于冠状动脉狭窄所导致的,还是由于相对的供血不足。如果是冠状动脉狭窄所导致的供血不足,患者需要尽量保持低盐低脂低糖的饮食结构,多吃蔬菜水果,多吃粗粮豆制品,低脂的奶制品等等。而如果是气血不足所导致的供血不足,患者可以适当吃一些补气的食物,例如可以吃一些红枣、西洋参等来进行滋补。