脚崴了,如果想要快速的好,建议进行石膏或支具的外固定。崴脚是临床上常见的一种情况,一般受伤之后脚踝部的韧带或者骨头会有一定程度的损伤,在这个时候如果想要快速的康复,就需要对局部进行固定。固定之后到医院拍片检查,如果没有骨头的问题,建议固定三周左右拆除。然后再进行康复性的功能锻炼,这样脚踝部受伤的情况能够在最快的情况下得到康复。