腰肌劳损的诊断需要根据患者的症状,还有临床的查体来进行判断。腰肌劳损一般会有比较轻微的外伤史,或者有过度劳累的病史。临床表现主要是腰背部的疼痛,在腰部用力的时候疼痛明显,在弯腰活动的时候疼痛可以加重,休息的时候疼痛能够有明显的好转。进行临床查体的时候,在腰肌损伤的部位会伴有明显的压痛。结合上述表现,腰肌劳损的可能性就比较大。