血压是血管内血液对血管壁侧压力,因为遗传,吸烟,肥胖,高钠饮食,低钾饮食,胰岛素抵抗等因素引起的。大约百分之十是继发性高血压,比如肾动脉狭窄,嗜铬细胞瘤等,积极治疗原发病就可以。原发性高血压就需要长期服用降压药治疗,控制血压。目前没有哪种食物可以明确明显降压。改变生活方式,控制体重,低盐饮食,控制烟酒,保持心情愉快比食物治疗有效,必要时口服降压药治疗。