正确的测量血压方式是休息至少5分钟以上,平卧或者是坐着测血压,手臂测量部位需要和心脏同一个水平进行测量。保持姿势的相对稳定,间隔1-2分钟左右再次测量血压。如果两次的血压相差在5mmHg左右就取平均值作为血压的测量值。如果两次差距较大需要重新进行测量才可以。正常情况下,平卧位和坐位的血压测量值是一样的。