如何判断自己得了高血压

如何判断自己是否有高血压，需要在非同日在不同的时间段测量三次以上的血压，如果收缩压大于等于140mmHg和或舒张压大于等于90mmHg，就可以诊断为高血压病，也可以通过行24小时动态血压监测来观察血压是否有升高的情况。有的患者在医院看见穿白大褂的医务人员就会出现血压升高，也被称之为白大褂高血压，这种情况并不能诊断患者就为高血压病。