脚如果经常出现抽筋的症状,有许多的原因可以造成,比如受风着凉影响血液循环,患有骨质疏松症,或者是有严重的缺钙,大量的运动或者是长时间站立行走,导致局部软组织有损伤,或者是有慢性的劳损,都会出现上述的症状。建议平时应该加强休息,不要做剧烈的活动,注意保暖,适当的补钙,有抽筋症状的时候,可以通过按摩,热敷,理疗等办法进行治疗。