更年期骨痛多久能缓解

更年期骨痛考虑多是由于患有骨质疏松症造成，中老年人或者是处于更年期的人群应该定期的做骨密度的检测，发现有骨质疏松，需要及时的采取治疗，通过补充钙剂配合维生素D，也可以口服钙片。在饮食上应该多吃含钙的食物，平时应该多晒太阳，能够促进钙质的吸收，经过治疗后，一般两周左右，骨痛的症状也会得到改善，也要适当的活动和锻炼。